Je mange équilibré sans me priver !

4 semaines de menus simples et rapides pour toute la famille

Ysaline Benakli

Marabout

Livre numérique

Format d'ebook et protection

Fichier EPUB à mise en page fixe

Le format EPUB à mise en page fixe est un fichier EPUB qui ne peut malheureusement pas s'adapter à tous les écrans.

Les éditeurs choisissent ce format pour garantir une présentation aux ayants droit de certains ouvrages dont la mise en page automatisée serait difficile à réaliser (Ex: Bandes dessinées, documentaires…)

Ces fichiers sont lisibles seulement sur les tablettes Android (application Gitden Reader par exemple) ou IPad (application iBooks) et sur les ordinateurs (application Readium pour chrome par exemple).

Les tablettes à encre électronique et les smartphones ne sont malheureusement pas adaptés à la lecture de ces livres.

DRM Adobe

L'éditeur a choisi de protéger ce fichier avec les DRM Adobe (en savoir plus). Pour consulter ce livre, le logiciel Adobe Digital Editions est donc indispensable (en savoir plus).

Pour lire ce livre sur un appareil iOS (iPhone, iPad, iPod Touch), nous vous conseillons l'application Bluefire Reader. Sur android, vous pouvez utiliser Aldiko. Pour la lecture sur ordinateur de bureau et le transfert sur tablettes à encre électronique, vous pouvez utiliser Adobe Digital Edition
Aide EAN13 : 9782501186230
- Fichier EPUB à mise en page fixe, avec DRM Adobe
  
  Impression
  
  Impossible
  
  Copier/Coller
  
  Impossible
  
  Partage
  
  6 appareils
Disponible en quelques minutes !

11.99

Autre version disponible

Papier - Marabout

16,90

Présentation

80 recettes saines et gourmandes, 1 mois de menus & plein de conseils… pour
mieux manger !

Et si adopter une alimentation saine, équilibrée et variée était un rêve à la
portée de tous ? Que diriez-vous de retrouver votre poids de forme tout en
vous régalant, sans vous lancer dans un régime ni passer des heures en cuisine
? Pour y parvenir, suivez les conseils d’Ysaline Benakli, diététicienne-
nutritionniste.
Dans cet ouvrage, elle vous livre tous ses secrets pour débuter un
rééquilibrage alimentaire sans se prendre la tête et sans faire de mal à son
portemonnaie.
Elle propose des assiettes délicieuses et colorées, faciles à composer, et 4
semaines de menus équilibrés clés en main.

Avec :
• des alternatives de produits avec de bonnes compositions disponibles en
grande surface.
• des conseils nutritionnels simples à mettre en œuvre.
• des variantes en fonction des saisons.

Commentaires
Feuilleter