- EAN13
- 9782725682945
- Éditeur
- FeniXX réédition numérique (Retz)
- Date de publication
- 1977
- Collection
- Bibliothèque du CEPL - Mieux-être
- Langue
- français
- Langue d'origine
- français
- Fiches UNIMARC
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Techniques du bonheur quotidien
Comment vivre sans tensions
René Boirel
FeniXX réédition numérique (Retz)
Bibliothèque du CEPL - Mieux-être
Livre numérique
Accéder au bonheur, n’est-ce pas le rêve plus ou moins conscient de la plupart
de nos contemporains ? Mais cet objet de désir ne paraît-il pas, généralement,
aussi lointain qu’inaccessible ? Plutôt que d’y aspirer de manière abstraite,
pourquoi ne le mettriez-vous pas en pratique dès aujourd’hui ? Cet ouvrage ne
propose pas des recettes miracle du « bonheur », mais la possibilité — pour
les hommes d’aujourd’hui — d’accéder aisément et rapidement à une certaine
forme de décontraction et, par là même, à la sérénité. Parallèlement à une
série de réflexions sur le sens réel du mot « bonheur », sur sa place dans le
monde actuel, et sur la portée qu’il peut avoir dans notre vie quotidienne,
l’auteur vous invite à de nombreux exercices pratiques : technique de
respiration, lecture de textes, suggestions de dessins, thèmes de méditation,
programme de « retraite ». Cet ouvrage s’adresse aux hommes et aux femmes qui
désirent assumer pleinement leur vie personnelle et professionnelle, en
triomphant de l’anxiété ou de l’angoisse qui, souvent, les accable.
de nos contemporains ? Mais cet objet de désir ne paraît-il pas, généralement,
aussi lointain qu’inaccessible ? Plutôt que d’y aspirer de manière abstraite,
pourquoi ne le mettriez-vous pas en pratique dès aujourd’hui ? Cet ouvrage ne
propose pas des recettes miracle du « bonheur », mais la possibilité — pour
les hommes d’aujourd’hui — d’accéder aisément et rapidement à une certaine
forme de décontraction et, par là même, à la sérénité. Parallèlement à une
série de réflexions sur le sens réel du mot « bonheur », sur sa place dans le
monde actuel, et sur la portée qu’il peut avoir dans notre vie quotidienne,
l’auteur vous invite à de nombreux exercices pratiques : technique de
respiration, lecture de textes, suggestions de dessins, thèmes de méditation,
programme de « retraite ». Cet ouvrage s’adresse aux hommes et aux femmes qui
désirent assumer pleinement leur vie personnelle et professionnelle, en
triomphant de l’anxiété ou de l’angoisse qui, souvent, les accable.
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