Les pouvoirs de la bienveillance

Face aux tensions du quotidien, comment retrouver des rapports harmonieux dans
nos relations professionnelles, amicales ou familiales ? Comment désamorcer
les conflits ? Comment réinventer une relation agréable et sincère avec les
gens qui nous entourent ? Dans ce livre, l'auteure explique qu'il est possible
de changer notre relation aux autres et à nous-même grâce à la bienveillance.
Elle démontre surtout que la bienveillance est le contraire du laxisme ou de
la gentillesse à tout crin. La reconnaissance, l'entraide, le respect ou
l'indulgence deviennent de véritables outils pratiques pour accéder à notre
propre épanouissement. Car, adopter les bonnes pratiques diminue les effets du
stress et favorise la réussite. Vous apprendrez à voir le meilleur en chacun,
à créer un climat d'optimisme, à ouvrir votre coeur : de puissants remèdes
pour retrouver la santé et la joie !