- EAN13
- 9782897051518
- Éditeur
- Groupe Fides Inc. - Éditions La Presse
- Date de publication
- 17/09/2013
- Langue
- français
- Langue d'origine
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Courir au bon rythme 2
Nouveaux programmes d'entraînement pour coureurs confirmés
Jean-Yves Cloutier, Michel Gauthier
Groupe Fides Inc. - Éditions La Presse
Livre numérique
Autre version disponible
-
Papier - La Presse 21,00
Vous pratiquez assidûment la course à pied depuis deux ans sans interruption?
Les programmes de COURIR AU BON RYTHME 2 ont été conçus pour vous, que vous
ayez ou non suivis ceux du premier livre, devenu la référence dans le domaine.
Vous y trouverez de nouveaux programmes d'entraînement et un nouveau rythme
(R5), ainsi que des conseils pour pousser un peu plus loin la pratique de
votre sport. Planification biennale, conseils pour se préparer aux
compétitions, pratique de la course à pied chez les enfants, bilan de saison,
les auteurs traitent d'une foule de sujets qui touchent directement les
coureurs confirmés. Au passage, ils en profitent pour répondre aux questions
les plus courantes que leur ont adressé les lecteurs.
*[xixe]: 19e siècle
*[21 février]: selon le calendrier julien
*[XIXe]: Dix-neuvième
*[19 mars]: selon le calendrier julien
*[xxe]: 20e siècle
Les programmes de COURIR AU BON RYTHME 2 ont été conçus pour vous, que vous
ayez ou non suivis ceux du premier livre, devenu la référence dans le domaine.
Vous y trouverez de nouveaux programmes d'entraînement et un nouveau rythme
(R5), ainsi que des conseils pour pousser un peu plus loin la pratique de
votre sport. Planification biennale, conseils pour se préparer aux
compétitions, pratique de la course à pied chez les enfants, bilan de saison,
les auteurs traitent d'une foule de sujets qui touchent directement les
coureurs confirmés. Au passage, ils en profitent pour répondre aux questions
les plus courantes que leur ont adressé les lecteurs.
*[xixe]: 19e siècle
*[21 février]: selon le calendrier julien
*[XIXe]: Dix-neuvième
*[19 mars]: selon le calendrier julien
*[xxe]: 20e siècle
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