EAN13
9782889530717
ISBN
978-2-88953-071-7
Éditeur
Jouvence
Date de publication
Collection
Manuels
Nombre de pages
343
Dimensions
16 x 23 x 2 cm
Poids
652 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Se protéger des stress, inflammations chroniques et maladies chroniques grâce au nerf vague

L'approche par la coach-respiration

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Il existe un nerf essentiel au fonctionnement harmonieux de votre corps. Ce nerf, nommé nerf vague, est connu depuis longtemps pour son action calmante. Il possède également une action anti-inflammatoire irremplaçable et contrôle les capacités d'adaptation et de réparation du corps humain, déterminant ainsi vos compétences d'apprentissage, votre vitesse de vieillissement et votre résistance aux maladies chroniques. br/ br/ br/ Avec la coach-respiration®, apprenez à prendre soin de ce nerf si précieux et à réduire l'ensemble des stress (nerveux, posturaux, oxydatifs, inflammatoires, alimentaires...) qui affectent votre organisme. Des conseils alimentaires, des recettes anti-stress, des idées d'activités et des exercices de respiration vous sont ici communiqués pour le plus grand bénéfice de votre santé, de votre vitalité et de votre longévité !
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