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Méditer à coeur ouvert
Éditeur
Nil
Date de publication
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Méditer à coeur ouvert

Nil

Offres

  • AideEAN13 : 9782841119974
    • Fichier EPUB, avec Marquage en filigrane
    7.99

Autre version disponible

**" C'est bien l a le but ultime de l'art de mediter : etre pleinement humain
en harmonisant notre esprit, notre corps et notre coeur. "**

La meditation est une pratique millenaire utilisee tant en Orient par les
bouddhistes qu'en Occident par les Grecs anciens, et aujourd'hui validee par
la recherche scientifique. En developpant notre attention, elle nous apprend
non seulement a calmer les agitations de notre mental mais aussi a elargir nos
perceptions sensorielles.
Dans ce livre, Frederic Lenoir s'attache a aller plus loin en introduisant
dans cette pratique la notion de coeur. Meditant depuis plus trente ans, il
nous aide a harmoniser notre esprit, notre coeur et notre corps afin que nous
retrouvions le gout de la bienveillance, de la confiance, du pardon et de la
gratitude.
_M editer a coeur ouvert_ nous invite au plus beau des voyages, le voyage
interieur, un chemin vers la serenite et la joie.

Ce livre comprend un enregistrement sonore de dix meditations guidees par
Frederic Lenoir, et mises en musique par Logos.
Detente du corps et de l'esprit
Presence
Reliance
Confiance
Amour
Pardon
Consolation
Acceptation
Serenite
Gratitude

Textes ecrits et interpretes par Frederic Lenoir.
Musiques composees, produites et interpretees par Logos (Stephen Sicard)
www.stephensicard.com
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