"190 ans de passion littéraire"

 

Les Bienfaits de l'écriture, les bienfaits des mots, Le bienfait d'écrire, les bienfaits des mots
EAN13
9782415000967
ISBN
978-2-415-00096-7
Éditeur
Odile Jacob
Date de publication
Collection
Psychologie
Nombre de pages
256
Dimensions
22 x 14,5 x 1,7 cm
Poids
285 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Les Bienfaits de l'écriture, les bienfaits des mots

Le bienfait d'écrire, les bienfaits des mots

De

Odile Jacob

Psychologie

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L’écriture peut changer votre vie.
Écrire aide à comprendre certains événements personnels, à ordonner ce que l’on a dans la tête et dans le cœur. En nommant et en décrivant nos émotions, en reclassant en phrases et en histoires ce qui est en désordre, nous pouvons obtenir de la clarté, une compréhension de notre récit intérieur. Écrire pour soi offre un temps de retour vers l’intime.
Conçu comme un atelier, ce livre vous propose des consignes d’écriture à partir de 26 extraits de textes d’écrivains. Chaque exercice invite à expérimenter une forme particulière : lettre, journal, conte, haïku, exercice de style…
Imaginé par Nayla Chidiac, psychologue clinicienne qui connaît les bienfaits de l’écriture dans le soin, ce livre-
ressource doublé d’une approche pratique rend accessible à tout un chacun la démarche d’écriture thérapeutique.
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