"190 ans de passion littéraire"

 

Sophro facile, 40 exercices de sophrologie
EAN13
9782017165392
ISBN
978-2-01-716539-2
Éditeur
Hachette Pratique
Date de publication
Collection
Famille / Santé (1)
Nombre de pages
82
Dimensions
17,5 x 11,7 x 5,3 cm
Poids
370 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Sophro facile

40 exercices de sophrologie

De

Hachette Pratique

Famille / Santé

Offres

Vous souhaitez prendre conscience de votre état physique et mental, vous ressourcer, vous projeter ou vous libérer de ce qui vous traverse ? 
 

Choississez une carte adaptée à votre état d'esprit du moment, mettez-vous en condition et réalisez un exercice selon l'intention proposée pour en recueillir les bienfaits.


Retrouvez dans cette boîte :

- Une notice détaillée.
-  40 exercices accessibles à tous, répartis en 4 thèmes.
- Des illustrations ludiques et schématiques.
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