"190 ans de passion littéraire"

 

Simplissime - Yoga, Le livre de Yoga le + facile du monde
EAN13
9782017055419
Éditeur
Hachette Pratique
Date de publication
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Simplissime - Yoga

Le livre de Yoga le + facile du monde

Hachette Pratique

Livre numérique

  • Aide EAN13 : 9782017055419
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105 postures lues en un coup d’œil, réalisées en 5 étapes maximum  !

*   Les bienfaits apportés par la posture.
* 2 à 5 étapes visuelles pour parvenir à la posture.
* Combien de respirations on tient la posture.
* Des légendes pour expliquer le déroulement.
* Une photo de la posture finale pour bien comprendre.
Super facile / Super souple / Super détendu
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