"190 ans de passion littéraire"

 

Napso-thérapie : nutrition - activité physique - sommeil, Une approche révolutionnaire de la santé
EAN13
9782212050257
Éditeur
Eyrolles
Date de publication
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Napso-thérapie : nutrition - activité physique - sommeil

Une approche révolutionnaire de la santé

Eyrolles

Livre numérique

  • Aide EAN13 : 9782212050257
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  • Aide EAN13 : 9782212050257
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La Trilogie au service
DE VOTRE SANTÉ

Se lever le matin du bon pied, l’énergie déjà bouillonnante en vous et la tête
pleine de projets, vivre pleinement votre journée avec dynamisme et
clairvoyance, ressentir le bonheur de la marche active et de vos activités
sportives, savourer sans culpabilité de bons petits plats aussi gourmands que
sains, et enfin ressentir le bonheur de vous endormir d’un sommeil long,
profond et récupérateur… tout cela n’est pas un rêve. C’est possible et cela
peut commencer dès demain !

Par quel miracle ? Celui de la NAPSO-thérapie, une nouvelle approche basée sur
la Nutrition, l’Activité Physique et le Sommeil qui, pris ensemble, décuplent
leurs bienfaits sur votre santé par leur action synergique et complémentaire.

Cette méthode, conçue par le Dr Laurence Plumey après vingt ans d’expérience
et de pratique hospitalière auprès de ses patients, vous est proposée dans sa
version grand public. Elle débute par une série de questionnaires qui
permettront de faire un diagnostic sur vos comportements. Viendront ensuite
les conseils qui vous conviendront le mieux, sur la base de recommandations
telles qu’elles sont pratiquées dans le milieu médical. Tout est concret, très
pratique et pensé pour anticiper les problèmes de santé que vous pourriez
rencontrer.
Allez, c’est parti !
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