Mon cahier Yoga du ventre

Le yoga pour chouchouter son ventre et booster ses bonnes émotions, son
énergie et son bien-être global !
Hello, joli ventre ! Votre ventre peut paraître bien mystérieux avec ses
petites contrariétés, ses douleurs, ses tensions, ses gonflements... Et s'il
reflétait juste votre état intérieur ? Il se sent mal quand vous êtes
stressée, lorsque vous ne prenez pas soin de votre alimentation... Ça tombe
bien, il existe des postures de yoga spécifiques pour améliorer la digestion,
vous relaxer, booster vos bonnes émotions et votre énergie. Chouchouter votre
ventre, c'est prendre soin de vous !

Avec Mon cahier Yoga du ventre :
Faites connaissance avec ce ventre si sensible. Relié à votre cerveau par des
millions de neurones, il est perméable à vos humeurs et vous rend réceptive à
ses petits soucis. Écoutez ses signaux et comprenez mieux votre digestion pour
vous chouchouter avec le yoga adapté.
Rendez votre ventre heureux avec le yoga spécial digestion et la nutrition
healthy, légère et anti-intolérances. Fibres, vitamines et minéraux, mais
aussi épices, probiotiques, plantes... Tous les petits secrets pour vous
sentir bien, retrouver un ventre plat et gérer le lait et le gluten.
#MyBellyIsLikeAFlower
Cocoonez votre ventre avec des programmes de yoga détox, antistress ou encore
énergie à base de yoga, d'alimentation et de bien-être (méditation, plantes,
gestes feel good). Faites un reset complet de votre ventre, renforcez-le et
reboostez-le pour toujours vous sentir au top !
Reconnectez-vous à votre cycle féminin. Phase par phase, découvrez ce qui se
passe dans votre ventre et chouchoutez-le avec le yoga, la nutrition et le
lifestyle adaptés. De quoi vous sentir bien dans votre ventre tout au long du
cycle !