Apprenez A Respirer A Vos Enfants

Pourquoi « apprendre à respirer » puisqu’il s’agit d’une fonction naturelle et
automatique du corps ? Depuis des décennies, la médecine insiste sur le rôle
essentiel que joue la respiration sur l’évolution de l’enfant. Celle-ci a une
influence sur sa croissance, mais aussi sur son épanouissement, tant physique
que mental. L’apprentissage d’une bonne respiration dès la petite enfance
permet de lutter contre des pathologies telles que les bronchiolites,
l’asthme, ou encore de libérer la trompe d’Eustache afin d’éviter les otites.
Par-delà la maladie, des exercices respiratoires ralentissent, voire
interrompent, les épisodes infectieux. Ils sont donc aussi bénéfiques à titre
préventif... L’éducation à une respiration nasale favorise un meilleur
équilibre de la face et des fonctions masticatoires, activant ainsi le
traitement orthodontique. La relaxation et la sophrologie favorisent
l’intégration des conseils dispensés et aident les enfants à s’épanouir
pleinement. Véritable guide pratique, ce livre est le vade-mecum destiné à
tout éducateur, qu’il soit parent, enseignant, ou encore praticien, qui
souhaite accompagner les enfants, les adolescents, ou même les adultes, à
dénouer leur cordon « air ». Découvrez de nombreux exercices simples à mettre
en place, à la maison ou à l’école, seul ou en groupe. Pour que votre enfant
respire la santé, apprenez-lui à bien respirer.