- EAN13
- 9782738181046
- Éditeur
- Odile Jacob
- Date de publication
- 10/2002
- Collection
- Guides pour s'aider soi-même
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
Livre numérique
\- Vous apprenez à conduire et vous paniquez ? - Depuis que vous avez eu un
accident, vous avez peur de prendre la route ? - La nuit ou par mauvais temps,
vous vous sentez mal au volant ? - Sur des routes inconnues, vous perdez tous
vos moyens ? - Au milieu des embouteillages, vous avez le cœur qui bat et
l’impression d’étouffer ? - Vous évitez les tunnels, les ponts, les
autoroutes, les grandes villes ? Ce livre vous propose une méthode pratique
pour dominer toutes vos peurs. Il s’agit d’outils antipanique qui vous
permettront de juguler vos angoisses, d’éviter les palpitations, les bouffées
de chaleur, de retrouver la confiance en vous et de conduire dans la sérénité
pour plus de sécurité. Roger Zumbrunnen est psychiatre, spécialiste des
troubles anxieux.
accident, vous avez peur de prendre la route ? - La nuit ou par mauvais temps,
vous vous sentez mal au volant ? - Sur des routes inconnues, vous perdez tous
vos moyens ? - Au milieu des embouteillages, vous avez le cœur qui bat et
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troubles anxieux.
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