![La psychologie positive pour surmonter la dépression, PSYCHO.POSITIVE.. SURMONTER DEPRESS.[NUM]](http://cdn.leslibraires.fr/OjoT8ksQrtAn9aSZ9yYVNyRTMakMJrvIcgRhrGgp1gs/s:337:400/NzUzODQyNQ.webp)
![La psychologie positive pour surmonter la dépression, PSYCHO.POSITIVE.. SURMONTER DEPRESS.[NUM]](http://cdn.leslibraires.fr/KDa4nCqymD0dx3JAGjNTwBf1dpUiqpuwiuiBL0mN2sg/s:800:600/NzUzODQyNQ.webp)
![La psychologie positive pour surmonter la dépression, PSYCHO.POSITIVE.. SURMONTER DEPRESS.[NUM] (dos)](http://cdn.leslibraires.fr/SSUIMcDSwgV3aHX-9ppp7LluV8EMgZbOeXnlagN9iZU/s:800:600/NzUzODQyMg.webp)
- EAN13
- 9782761941235
- Éditeur
- Éditions de l'Homme
- Date de publication
- 03/04/2014
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
- S'identifier
La psychologie positive pour surmonter la dépression
Psycho.Positive.. Surmonter Depress.[Num]
Miriam Akhtar
Éditions de l'Homme
Livre numérique
-
Aide EAN13 : 9782761941235
-
Fichier EPUB, avec DRM Adobe
- Partage
-
6 appareils
- Lecture audio
-
Impossible
13.99 -
Fichier EPUB, avec DRM Adobe
Que diriez-vous de remédier à la dépression sans avoir recours à la thérapie
ou aux médicaments? Pragmatique et accessible, ce livre vous montre qu'il est
possible de chasser vos idées noires grâce à quelques astuces fort efficaces.
Fondé sur les principes de la psychologie positive, il vous explique quelles
stratégies mettre en œuvre pour surmonter la dépression et éviter qu'elle ne
revienne de façon récurrente. Plutôt que de chercher à identifier la cause
profonde de votre mal-être, cette approche propose des moyens concrets pour
transformer votre énergie négative en attitude positive. À l'aide de pratiques
toutes simples, vous verrez votre humeur s'améliorer et votre vision de la vie
évoluer. Par-dessus tout, vous apprendrez à cultiver votre confiance en vos
capacités et votre résilience dans l'adversité. Ayez foi en ce que l'avenir
vous réserve: le bonheur et la satisfaction sont à votre portée!
ou aux médicaments? Pragmatique et accessible, ce livre vous montre qu'il est
possible de chasser vos idées noires grâce à quelques astuces fort efficaces.
Fondé sur les principes de la psychologie positive, il vous explique quelles
stratégies mettre en œuvre pour surmonter la dépression et éviter qu'elle ne
revienne de façon récurrente. Plutôt que de chercher à identifier la cause
profonde de votre mal-être, cette approche propose des moyens concrets pour
transformer votre énergie négative en attitude positive. À l'aide de pratiques
toutes simples, vous verrez votre humeur s'améliorer et votre vision de la vie
évoluer. Par-dessus tout, vous apprendrez à cultiver votre confiance en vos
capacités et votre résilience dans l'adversité. Ayez foi en ce que l'avenir
vous réserve: le bonheur et la satisfaction sont à votre portée!
S'identifier pour envoyer des commentaires.