Relations toxiques

Qu’est-ce qu’une relation d’emprise ? Comment prendre conscience que l’on en
est victime ? Quels signaux doivent nous alerter ?

La relation d'emprise se caractérise par les jeux de pouvoir et le chantage
affectif. Dans cette dynamique relationnelle toxique, l'emprise psychologique
de la personne dominante finit par annihiler la personnalité de l'autre
partie. Mais comment prouver une agression psychologique quand aucune marque
de blessure n’est visible sur le corps ? Comment préserver son équilibre
mental quand la souffrance, les pensées et les ressentis sont constamment niés
et remis en question ?

L'autrice, ayant été elle-même confrontée à ce type de relations par le passé,
se penche sur le sujet pour apporter au lecteur une analyse de ces dynamiques
afin d’apprendre à s’en affranchir. Cet ouvrage, accessible à tous, propose
des pistes concrètes pour aider les survivants à se libérer de l'emprise
psychologique, être à l'écoute de leurs besoins et leurs limites et
reconstruire leur confiance.

Un ouvrage déculpabilisant, stimulant et réconfortant sur le sujet encore
tabou des relations d’emprise.


À PROPOS DE L'AUTEURE

Randa Ben Romdhane, formée en psychologie appliquée, utilise des outils
pratiques issus des thérapies cognitives et comportementales pour accompagner
les survivants de violences psychologiques. Elle est suivie par plus de 125
000 personnes sur sa chaîne YouTube "L’audace d’être soi", dédiée au
décryptage de la manipulation psychologique et des relations toxiques dans le
cadre des relations amoureuses et familiales.