Sport facile partout et pour tout le monde, Se faire du bien au quotidien
EAN13
9791027107681
ISBN
979-10-271-0768-1
Éditeur
Vagnon
Date de publication
Nombre de pages
96
Dimensions
22 x 17 x 1,2 cm
Poids
274 g
Langue
français
Fiches UNIMARC
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Sport facile partout et pour tout le monde

Se faire du bien au quotidien

Vagnon

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Le livre parfait pour celles et ceux qui souhaitent bouger facilement dans leur vie quotidienne pour garder la forme. Pas besoin d'être un grand sportif ! Les exercices proposés se concentrent sur une approche décomplexée du sport pour ne pas décourager ceux qui pensent ne pas être fait pour ça. Retrouvez des exercices variés pour un bien-être complet dans votre vie de tous les jours : des exercices physiques, du travail de posture ou encore sur la respiration.
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